내 몸에 맞는 커스텀 스무디 : 피로 해소 편

여러분은 누적된 피로를 해소하기 위해 어떤 것을 하고 계시나요?

잠을 자고 일어나도 피곤하고, 커피를 마셔도 피곤한 K-직장인들 여기 있으신가요?

모든 질병의 전초 증상, 피로감.

많은 사람이 다양한 이유로 피로를 호소하지만, 식습관, 생활방식, 그리고 스트레스가 그 원인이 된다고 합니다. 이런 지친 몸에 활력을 불어넣기 위해서는 아래와 같은 방법이 있습니다.

• 내 몸에 맞는 운동하기
• 아침 식사하기
• 통곡물과 유산균, 효소가 가득한 슈퍼푸드 식사하기
• 햇빛 쐬기
• 물 많이 마시기
• 하루 7~8시간 숙면하기

이번 이벤트에서는, 피곤한 K-직장인들이 모여서 슈퍼푸드 아침 식사하기를 같이 할 거예요.

사실 혼자서는 근사한 아침을 챙겨 먹기도, 다양한 재료를 사용하여 식사를 준비하기도 힘들죠. 토요일 아침에 만나, 신선한 과일과 생채소를 맛있게 섭취하여 지난 일주일의 피로와 고민거리를 훌훌 털어버리고 부족한 영양을 채워주는 시간을 가져보는 건 어떨까요?

우리 함께 고민을 훌훌 털어놓고 섬유질이 가득한 스무디로 아침 식사를 하며, 한 주를 재정비(Reboot)하고 에너지를 재충전(Recharge)하는 시간을 가져요!

*참여해 주시는 모든 분에게 토요일 아침에 함께 먹을 스무디, 그리고 1끼 스무디 키트를 제공해 드릴 예정입니다! 

**이미지 속 코코넛 보울은 매일 건강한 이너뷰티 습관을 실천하실 수 있도록 오시는 분들께 우드 스푼과 함께 선물로 드립니다. 

• 잠을 자도 피곤하신 분
• 디톡스에 대해 궁금하신 분
• 이너 뷰티에 관심이 있으신 분 
• 주말 아침을 건강하게 시작하고 싶으신 분
• 다이어트 음식에 관심이 있으신 분
• 클린 푸드에 관심이 있으신 분